摘要：这两天有位“新浪网友”问我，如何理解“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。” 这句话讲的是夏季如何养生。这篇文章就谈谈古...

摘要：炎热的夏季，会促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，皮肤抵抗能力下降，细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物，对皮肤...

摘要：比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢？专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因...

摘要：炎热的夏天，吃点什么菜可以清爽呢？清爽的同时，还要考虑到养生保健，那么呢？夏天吃什么菜好：1：苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦...

摘要：夏天多喝饮料为什么不好：因为大部分饮料是垃圾食品。饮料不好主要是它的成分决定的，绝大多数饮料的成分就是水+热量+糖+脂肪酸+各种添加剂 添加剂什么的就不说了。 单纯的...

摘要：夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。来一些清淡可口的汤...

摘要：夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水...

摘要：夏季如何科学喝饮料？夏季，饮料必不可少。喝可乐？果汁？还是纯净水？面对超市里多得数不清的饮料品种，还真让人挠头。只有了解饮料，科学喝饮料，才能健健康康过一夏。矿...

摘要：夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤易于充血。夏季由于日光曝晒，容易造成皮肤的伤刺痛，雀斑和色斑会产生或更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生...

摘要：夏季天气炎热，对于爱好旅游和户外活动的人们来说，如果不做好防晒措施，就容易被紫外线晒伤、晒黑，出现色素沉着、色斑加重等问题，甚至引起日光性皮肤病。因此如何做好防...

摘要： 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。炎炎夏日，大家要注意...