摘要：冬至，广东各地吃什么？你吃过几种？家乡的味道，会在冬至这天更加怀念。①潮汕地区，落汤钱②阳江，咸汤圆③广州，广式烧腊④汕尾，冬节鸽⑤湛江吴川，煮姜饭⑥梅州丰顺，...

摘要：“冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了‘热宝’也不管用，还是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”…&helli...

摘要：说到冬至的美食，有“北方饺子南方汤圆”一说。吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品...

摘要：冬至吃饺子的习俗流传已久，中国北方民间有句谚语：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至为什么要吃饺子呢？有人说，吃水饺主要是希望往后的日子财源滚滚。...

摘要：冬天到了，天气越来越寒冷，大家也开始关注冬季养生的话题了。冬天气候比较干燥、阴凉，人们身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一...

摘要：冬天气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，人们往往通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的冬天养生之道。那么冬天吃什么水果好呢？养生易小编为...

摘要：冬季，温度较低，气候软干燥，因此适当的多喝点汤品对于应对这样的气候是会有一定的帮助的。一锅好冬季养生汤不仅营养丰富，有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，...

摘要：春季养生有哪些注意事项：1、饮食上，我通常建议避免吃反季节蔬菜。时令蔬菜是首选。春季当季，菠菜木耳都很不错，只是多为凉性，不适合多吃，但正好平衡春节期间大鱼大肉的...

摘要：我在前一篇文章《秋季养生，无外其志》的末尾把《黄帝内经·素问·四气调神大论》的最后一段话做了介绍，有了那段话，本来是不必再去写冬季养生了，但这两天收...

摘要：写完《夏季养生，无厌于日》，我就知道偷懒不得，还得写写秋季养生，这两天有位西安的网友李先生给我发“纸条”催促我说：“ 立秋将至，先生可否给众博友介...

摘要：这两天有位“新浪网友”问我，如何理解“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。” 这句话讲的是夏季如何养生。这篇文章就谈谈古...

摘要：关于春季如何养生，《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里有这么一段话： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使...

摘要：《素问•四气调神大论》说:「冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟奇，此冬季之应...

摘要：作为我国重要的岁时节日，早在３０００年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式，且习俗众多。时至今日，我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”&ldquo...

摘要：立秋节气已至，立秋“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，意思是，此时的风已不同于暑天的热风，大地上早晨会有雾气，寒蝉也开始鸣叫。在立秋这天人们会慰劳...