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人群养生

养生易【人群养生】栏目,提供不同人群的养生知识,包括女性养生、男性养生、老人养生、特殊人群养生,满足不同人群的养生需求。
五十岁女人如何保养自己

摘要:五十岁不是一个可怕的年纪,只要内心年轻一样可以光芒四射。女人到了五十岁的美更重要的是一种心态,而不是年纪。珍惜眼前的快乐,你会变得更加美丽,当然,要想拥有这份美...

女人来月经吃什么好

摘要:女性朋友们,我们确实应该问问自己:作为女人,你知道女人来月经期间吃什么好吗?对于女人来讲,来月经期间饮食很重要,吃的不好,会导致月经不调。其实,如果女生知道自己...

四十五岁女人如何保养自己

摘要:四十五岁女人如何保养自己:到了四十五岁的女人可以说这是一个比较特别的年龄段了,西医认为女性到了四十五岁就开始进入更年期了,这会持续到五十五岁,在中医方面是男八女...

四十岁女人如何保养自己

摘要:四十岁女人如何保养自己:常言道,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。女人四十后保养是否得宜会呈现天壤的差别,知道四十岁的女人如何保养,是所有爱美女性都必修的功课。都...

三十五岁女人如何保养自己

摘要:三十五岁女人如何保养自己:女人35,从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄,已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己,在身体的变化上也是如此...

三十岁女人如何保养自己

摘要:时间如梭流逝,懵懂少女转眼长成熟女。三十岁,是女人的青春的分水岭。30岁对有的女人来说,时间并没在她身上留下痕迹,相反,丰富的阅历让她增添一分从容的气质,让她美貌...

老人打嗝不止怎么办

摘要:老年人为什么会不停打嗝:老年人会有一直打嗝并且止不住情况发生,一般情况下跟体内的肠胃有关系,如胃比较干燥也会引起打嗝,可以试着多喝一些水,平时如果吃多了药副作用...

孕妇可以吃水蜜桃吗

摘要:水蜜桃素以肉嫩汁多,香浓味醇,鲜甜甘美而著称,口感十分之鲜嫩、爽滑。水蜜桃有健美皮肤、清胃、润肺、祛痰利尿的功能;正如《本草纲目》所叙:“桃可作脯食,益颜色...

女人如何养肝、养肾

摘要:女人如何养肝养肾:肝,主实而不虚,肝主要是以疏通为补。肾主虚而不实,女生如果没有肾阳虚的情况下主补阴,然而阴盛则能生阳。肾为水,肝为木,水生目,肾好肝通,肝郁则...

适合老年人的一些奇特的养生保健方法

摘要:我所知道的老人奇怪的养生保健方法(按年代顺序说吧,希望不会弄乱):1、打鸡血:很多年轻人不知道,现在说有人很亢奋“跟打了鸡血似的”就是从这里来的,没错,...

老年人骨质疏松怎么办,吃什么

摘要:骨质疏松症概况:骨质疏松症是一种以骨量减少、质量改变、骨密度降低、脆性增加及宜致骨折为主要特征的全身性的代谢性骨病。性激素缺乏为老年性骨质疏松的最主要原因,骨质...

女性怎样延缓衰老

摘要:女性怎样延缓衰老:1. 每周保证至少3-4天夜跑一小时运动绝对是一件让我特别受益匪浅的事情。从小学开始体质就不太好,害怕上体育课,更害怕体育考试,各种项目不及格真是流...

孕妇可以吃火龙果吗

摘要:孕妇可以吃火龙果吗:其实,很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染。由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可...

孕妇可以吃韭菜吗

摘要:韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3.2克,含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,是...

两岁宝宝食谱大全及做法

摘要:两岁宝宝发育指标:两岁宝宝的头部生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,此期幼儿能独立行走,活动范围增大,运动量增加,骨骼也在迅速成长,正处于生长发育最旺盛得阶段...

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