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养生粥

养生易【养生粥】栏目,介绍春夏秋冬一年四季养生粥食谱大全,介绍美容养生粥、食疗养生粥、保健养生粥、五谷养生粥的配方和做法。
朱良春长寿粥的做法详解

摘要:朱良春是谁?国医大师朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公...

营养粥的做法大全

摘要:喝粥是中国人的传统饮食,尤其是很多南方人早餐大多以粥为主食,养成喝粥的习惯好处多多,不仅可以增强人体免疫力,长期喝粥还让女人皮肤细嫩光滑,甚至可以预防感冒。早上...

夏季养生粥的做法大全

摘要:在炎炎的夏季,人们常常热的吃不下饭,所以在这个时候来碗养生粥是最好不过了,下面来看看这几款夏季养生粥及养生粥的做法大全,让养生粥在炎炎的夏季给你带来一丝凉意。夏...

冬季养生粥的做法大全

摘要:冬季寒冷,需要养生,有云:“健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。”立冬伊始,草木凋零,万物活动趋向休止,处于冬眠状态。但我们的生活压力并未减少,仍...

白发变黑养生粥

摘要:白发有很多原因,除去年龄原因之外,遗传、营养不良、缺乏蛋白质、维生素、或得了慢性消耗性疾病等,都是造成白发的原因。中医上认为,头发与肝肾有着密切的联系,如果肝肾...

五谷养生粥配方和做法

摘要:五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物,比如:小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆...

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